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炒双菇的做法_炒双菇怎么做_家常菜谱

天津美食网 | 时间:2019-11-26 13:04:55
炒双菇的做法_炒双菇怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炒双菇的做法 炒双菇的做法步骤 更新于:2018-06-07 收藏 1392 次  /  93 人做过这道菜 分享炒双菇的做法 分类标签 家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类营养不良食谱分类老人食谱分类延缓衰老食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 香菇(鲜)100克蘑菇(鲜蘑)100克料酒10克盐3克味精2克白砂糖2克酱油10克淀粉(玉米)5克姜5克花生油25克香油2克 炒双菇的做法详细步骤 1. 将水发香菇去根,去杂,洗净,切成薄片; 2. 将鲜蘑菇去杂洗净,切成薄片; 3. 炒锅内下花生油,烧热,放入姜末炒香,加入香菇片、蘑菇片煸炒几下; 4. 再加入酱油、盐、白糖、料酒继续煸炒使之入味,再加入鲜汤烧开; 5. 放味精,用水淀粉勾芡,淋香油推匀装盘即成。 炒双菇的营养分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍 香菇菜谱: 香菇炖鸡   蛋炒饭   香菇芦笋    更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍 蘑菇菜谱: 奶油蘑菇汤   蘑菇肉片   凉拌五彩蘑菇    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>治疗癫痫病北京哪家医院好癫痫的护理诊断及措施西宁治疗癫痫病的医院哪好