欢迎光临天津美食网!
您当前的位置:首页 > 主食大全 > 正文

笨鸡炖土豆金针菇的做法_笨鸡炖土豆金针菇怎么做_家常菜谱

天津美食网 | 时间:2019-11-26 13:13:21
笨鸡炖土豆金针菇的做法_笨鸡炖土豆金针菇怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 笨鸡炖土豆金针菇的做法 笨鸡炖土豆金针菇的做法步骤 更新于:2018-04-05 收藏 651 次  /  38 人做过这道菜 分享笨鸡炖土豆金针菇的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类延缓衰老食谱分类贫血食谱分类咸甜味 菜品口味炖主要工艺 食材明细 鸡750克土豆(黄皮)500克金针菇150克酱油25克盐5克味精3克花椒4克大葱8克姜8克白砂糖20克八角3克植物油50克 笨鸡炖土豆金针菇的做法详细步骤 1. 将笨鸡肉洗净剁成块,倒入酱油腌20分钟; 2. 土豆去皮,切成滚刀块; 3. 金针菇去掉老根,洗净; 4. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至七成热时,将土豆放入炸至金黄色捞出; 5. 葱、姜分别洗净切末待用; 6. 将植物油继续加热至八九成热时,将笨鸡块分次放入炸至变色捞出; 7. 另取一锅置于旺火上,放入底油烧热,用葱末、姜末炝锅,添入高汤750克,加入酱油、精盐、花椒水、大料、白糖,放入笨鸡块; 8. 烧开后转用小火炖25分钟; 9. 加入土豆块和金针菇,再炖15分钟,放入味精即可。 笨鸡炖土豆金针菇的营养分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍 鸡肉菜谱: 鸡肉火锅   鸡肉灌汤包   鸡肉豆腐馅饼    更多做法> 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤... 一般人均可食用。...详细介绍 土豆菜谱: 牛肉炖土豆   西红柿土豆牛尾汤   干煸小土豆    更多做法> 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍 金针菇菜谱: 凉拌金针菇   炒金针菇   素拌金针菇    更多做法>南昌看癫痫病正规医院石家庄哪里有治癫痫的专业医院?天津专治癫痫医院好吗