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莲子红枣炖雪蛤的做法

天津美食网 | 时间:2019-06-10 21:07:25

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文章导读

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味莲子红枣炖雪蛤,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

1.选用两粒雪蛤,这次买的雪蛤品相很好,只只完整,只是有点小贵

2.提前一晚泡发,加点姜丝去腥癫痫病患者的护理常识,这是两个的量,很多吧

3.配料:莲子、枸杞、红枣。家里恰巧有这长春市癫痫病哪家医院治好些食材就用上了,不必拘泥,有什么就用什么

4.用牙签将雪蛤中的杂质剔除干净,红枣去核切开更入味,加入莲子、枸杞

5.上保定市治疗母猪疯最有效的医院锅炖1小时左右

6.每周吃上两三次,爱自已多一点

7.成品图

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了莲子红枣炖雪蛤的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。