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藜麦羊肉粥的做法

天津美食网 | 时间:2019-05-06 21:07:22

藜麦羊肉粥的做法

文章导读

食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下藜麦羊肉粥的做法。

1.12生姜一片切细丝备用

2.21锅里放入500ML冷水,放入生姜丝,大火烧煮

3.小碗里放入1/2量杯稼琪藜麦,倒入适量冷会没过昆明市有好的癫痫病医院吗藜麦表面,用癫痫危害有哪些筷子朝一个方向搅拌几下,把水倒掉

4.待锅里的水烧至发出响声兰州癫痫病该做哪些检查似开非开,洗好的藜麦倒入锅中

5.中火熬煮,煮至藜麦表面呈透明状,藜麦就煮熟了,时间大概15分钟

6.半根胡萝卜洗净切成细丝

7.切好的胡萝卜丝放入锅中

8.放入涮火锅的羊肉片,稍煮至羊肉变色熟即可

癫痫病发作需要怎样治疗才好9.可以加入适量食盐调味

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的藜麦羊肉粥,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。