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南瓜花炒鸡蛋的做法

天津美食网 | 时间:2019-06-10 20:18:19

南瓜花炒鸡蛋的做法

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健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于南瓜花炒鸡蛋的做法。

1.12新鲜南瓜花去茎去蒂,去芯,清洗一下。

2.21将南瓜花放人盆里倒入适量凉水加少许食盐,浸泡3分钟左右。取出。。

3.蛤武汉治疗癫痫医院有哪几家蜊淘洗干净放入锅里加入适量凉水煮熟。取肉。图中的蛤蜊我只用了一少部分,剩下的另作他用。

4.锅中加水烧沸,放南瓜花焯一下。

5.鸡蛋放碗里搅打均匀。

6.焯过水的南瓜花、木耳切碎放入鸡蛋液中,加入蛤蜊肉。放入适量食盐搅匀。可以加入适量凉水。

7.不粘锅加入适量食用油,6、7成热加入葱花,炒出香味。

8.倒入调好的南瓜花鸡蛋糊炒熟即可。

9.色泽金黄油润,鲜香味美可口。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不癫痫病吃什么药能治疗是特别想冲进厨房,马上开始动手做南瓜花炒鸡蛋。