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一口烤肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

天津美食网 | 时间:2019-12-23 14:49:59

一口烤肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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一口烤肉的做法步骤

更新于:2018-07-09

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分类标签

家常菜谱分类青少年食谱分类烤主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

生菜适量黄瓜适量梅花肉适量色拉酱适量盐适量生抽适量料酒适量糖适量黑椒汁适量豉油适量姜碎适量

一口烤肉的做法详细步骤

第1步

生菜取圆形叶片,黄瓜切段用果肉勺将瓜瓤部分挖空一部分

将色拉酱挤入黄瓜中心挖出的空洞内

第2步

烤肉材料取梅花肉1块,盐、糖、料酒、生抽、黑椒汁、豉油、姜碎,腌制时间60分钟左右

180度、上下火,约20分钟(中途需翻面)

第3步

将烤肉切成一口大小,摆放在菜蔬上面,撒上炒香芝麻即可

一口烤肉的做法小贴士

烤肉切块剩下的边角料用生菜叶包裹起来做成生菜肉卷,一起上桌。还可以随盘准备甜面酱作为醮碟,将烤肉和菜蔬沾酱吃,味道也不错~

一口烤肉的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱:

黄瓜炒虾仁   川辣黄瓜   下酒又补钙红油黄瓜拌耳丝    更多做法>

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱:

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