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家常早餐鸡蛋卷饼

天津美食网 | 时间:2019-06-10 18:58:55

家常早餐鸡蛋卷饼

文章导读

在早上的时候是一定要吃早点的,因为早上吃一顿饭非常的关键,经常不吃早点,不仅会对我们的胃造成伤害,还可能会引起胆囊炎,即使没有时间在家里做早点,也应该在北京哪家医院治疗癫痫病更好外面的早点摊上吃一些,比较常见的早点,摊上卖的早点有鸡蛋灌饼,它的营养价值比较高,那么早餐家常鸡蛋灌饼怎么做呢?

做早餐鸡蛋卷饼所需食材:

主料:面粉300g,鸡蛋4个,油4勺,火腿肠4根,苦菊/生菜1颗,酱4勺

早餐鸡蛋卷饼的做法步骤:

1. 面粉加入水和成面团调成糊状(以用勺子舀起到出的面糊缓慢流淌为佳)

2. 鸡蛋吃什么中药能治癫痫呀打散备用

3. 热锅托吡酯妥泰治癫痫效果好吗冷油,油热倒入一汤勺面糊转中火快速晃动平底锅使其成为圆饼

4. 待表面凝结,翻转

5. 将鸡蛋倒入饼上,快速晃动平底锅使其成为一个圆饼

6. 待鸡蛋凝结翻转,两面金黄即可

7. 火腿肠用刀竖着切成两半,创伤引起的癫痫能治好么平底锅放油烧热放入火腿肠煎热

8. 有鸡蛋的一面朝下放在无水无油的干净容器中,涂抹酱料(甜面酱,肉酱,鸡蛋酱均可),加入洗净的生菜或苦菊,加入火腿肠

9. 将饼从一端卷起来,美味的快手早餐,美好的一天从早餐开始。

早餐也可以简单美味哦。

1.面糊一定要没有颗粒,告诉你一个小妙招,用网状漏勺上下搅拌,面糊细腻无颗粒哦。

2.倒入面糊的时候要记得转小中火。

3.卷的尽量紧一些。