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小煎排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

天津美食网 | 时间:2019-12-23 15:13:15

小煎排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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小煎排骨的做法步骤

更新于:2018-04-11

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家常菜谱分类炒主要工艺

食材明细

排骨500g芹菜100g大红椒1个花椒八角大料干辣椒适量泡椒适量香油适量姜蒜适量子姜50g

小煎排骨的做法详细步骤

第1步

1:把排骨放入锅中焯水煮一下沥干水分备用。

2:芹菜切成小段,子姜切片,大红椒切粒。泡椒斜着切成长条型,老姜蒜八角大料随便切。3:锅中倒油多倒一点,再加一点香油一起烧热8成熟下排骨,姜蒜花椒八角大料。炒至片刻加入泡椒,料酒炒均匀后加郫县豆瓣酱。最后加干辣椒段。4:倒入子姜片和大红椒丁。

第2步

5:炒香后加入芹菜。炒至片刻加入盐味精调味。就可以起锅了。

流口水,馋死隔壁小孩了。

小煎排骨的做法小贴士

没有白芹菜可以用 西芹 或者是绿芹菜代替。

但是要选细一点的芹菜。

小煎排骨的营养分析

排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

排骨菜谱:

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芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍

芹菜菜谱:

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子姜

生姜具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物...

一般人群均可食用。1. 适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用...详细介绍

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