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蜂蜜的好处 经常喝它美容防病调肠胃

天津美食网 | 时间:2019-11-26 12:00:32
蜂蜜的好处 经常喝它美容防病调肠胃 蜂蜜是我们生活中经常会见到的一种食物,人们经常利用蜂蜜做一些好吃的甜点,或者是直接做蜂蜜水喝,再搭配其他的水果味道好而且还有强身健体的功效,蜂蜜的作用可是很多的。 蜂蜜有哪些功效 1.能治心脏病 蜂蜜能营养心肌,而且还能改善心肌的新陈代谢功能,除此之外蜂蜜还能扩张冠状动脉,所以说蜂蜜还是可以治疗心绞痛的。 2.能治咳嗽等疾病 蜂蜜可以让血红蛋白增加,血沉减慢,从而缓解咳嗽等症状,食欲也会在喝了蜂蜜以后增强。 3.能美容 蜂蜜是可以食用的美容剂,而且美容的效果也非常好,因为蜂蜜的营养全面,经常食用蜂蜜可以让我们的身体强壮起来,容颜也就会发生质的变化。 除此之外,蜂蜜还有抗氧化的作用,能有效的清除我们身体内的垃圾和氧自由基,从而能保青春抗衰老,消除和减少皮肤皱纹以及老年斑的作用,这样也能显得年轻靓丽。 4.能治肠道疾病 蜂蜜是有一定的杀菌作用的,而且具有调节胃肠道的功能,对于胃部和十二指肠溃疡都是有着很好的治疗效果的。 除此之外,蜂蜜对于结肠炎、习惯性便秘和儿童痢疾等都有很好的疗效,所以平时我们可以多喝一点蜂蜜水。 什么时候吃蜂蜜最好 1.早上 早上喝一杯蜂蜜水,是有清肠排毒效果的,基本上每天都会定时上厕所,很规律,这样每天的排毒就很及时,所以说早上喝一杯蜂蜜水是有利于清理肠胃的,而且还能让我们一整天都有精神。 2.午后 不少人都喜欢在午后喝一杯蜂蜜水,这个时间段是能量消耗最大最疲劳的时候,我们的身体处于饥饿的状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水其实也是很不错的选择,能补充能量。 3.睡前 晚上睡觉前也是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜当中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,从而缓解精神紧张,促进睡眠。 而且晚上睡前喝点蜂蜜水是没有任何副作用的,反而还能帮助我们舒缓情绪,提高我们的睡眠质量。 如何挑选好的蜂蜜 1.碘酒判断添加物 如果条件允许的话,在购买蜂蜜的时候我们就可以挑出一点蜜,然后兑入一两滴碘酒,如果蜂蜜变了颜色的话,那么就说明蜂蜜经过了后期加工添加了白糖等物质。 一般蜂蜜的颜色是会变成蓝色或者是黑色的,如果滴入碘酒的蜂蜜不会出现颜色的变化,那么就说明这种蜂蜜是正宗的蜂蜜,但是我们要注意的是,加过碘酒的蜂蜜最好不要再食用了。 2.用纸巾检测水分 取一点蜂蜜放在纸巾上,如果蜂蜜扩散的速度很快,那么就说明蜂蜜当中添加了一定的水分,反之,扩散的很慢或者是没有扩散,那么就说明蜂蜜当中没有添加水分,是比较纯正的蜜。 3.看蜂蜜是否会结晶 一般而言,如果蜜糖比较好的话,是会随着气温的降低而结晶的,就像是凝固的猪油一样,结晶的多少和快慢根据蜂蜜不同的品种而定。 而假的蜂蜜一般是不会洁净的,也有假的蜂蜜在一定条件下出现类似结晶的东西,在瓶子底形成沉淀,但是真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分。 真的蜂蜜结晶的时候,摸起来是比较松软的,放在受伤很容易就捻化了,而假的蜂蜜当中白糖的沉淀比较致密,放在手上的时候会有一定的沙砾感。 4.看表面的气泡 纯正的蜂蜜表面应该没有大量的气泡,不同的蜂蜜有不同的颜色,一般枣花蜜的颜色是比较深的,槐花蜜的颜色比较浅。 如果蜂蜜发酵了,那么其表面就会产生大量的气泡,在蜂蜜当中掺入白糖,其颜色也是会加深的,掺有淀粉的蜂蜜会显得混浊不清,透明度也很差。 5.尝口感 好的蜂蜜口感醇厚,而且回味绵长,喉咙会略微带有一点麻辣感,给人一种方向甜润的感觉,或者是还会有轻微的淡酸味道。 质量比较差的假蜂蜜,则会出现除香甜味外的其他异味,比如白糖味比较浓,甜度香味减弱等。 许多喜欢养生保健的人对蜂蜜应该是很了解的,蜂蜜当中含有不少营养物质,强身健体还美容,许多人都喜欢喝蜂蜜水,但是我们也不能喝多,适量就好。 收 藏 历史上的今天:2019:  曲曲菜哪些人不能吃?2019:  “蜂胶国家标准解读及蜂胶真实性检测方法培训”成功举行2019:  蜂产品永远致力于人类健康——蜂产品营养评价高峰论坛举办!2019:  2019年中国(河南·长葛)蜂业博览会暨全国蜂产品市场信息交流会成功召开2019:  中国蜂产品协会八届三次理事会在河南长葛召开哈尔滨癫痫病哪里最好治疗癫痫用托呲酯有用吗湖北哪家治疗癫痫病的医院好?河北有专业癫痫医院吗