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鲜蔬黑白炒的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

天津美食网 | 时间:2019-12-23 14:59:23

鲜蔬黑白炒的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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鲜蔬黑白炒的做法步骤

更新于:2018-08-22

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分类标签

家常菜谱分类素斋菜分类清淡 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间普通制作难度

食材明细

木耳,百合适量。适量花椒,生抽,盐,糖,鸡精,少量。适量

鲜蔬黑白炒的做法详细步骤

第1步

*木耳,百合清洗干净,木耳切小块。

*锅里油烧热,放花椒,出香味之后,放木耳和百合快速翻炒。

第2步

*放入调味料,再翻炒,出锅。

鲜蔬黑白炒的营养分析

百合

1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦...

1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。2....详细介绍

百合菜谱:

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