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煎番茄的做法_煎番茄怎么做【图文】_幼儿菜谱

美食网 | 时间:2019-12-16 11:53:22

煎番茄的做法_煎番茄怎么做【图文】_幼儿菜谱

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煎番茄的做法步骤

更新于:2018-04-09

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幼儿菜谱分类家常菜谱分类学龄前儿童食谱分类青少年食谱分类学龄期儿童食谱分类咸鲜味 菜品口味煎主要工艺

食材明细

番茄25克小麦面粉10克芹菜5克色拉油8克

煎番茄的做法详细步骤

将芹菜切末焯熟,面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色,番茄用开水烫一下,剥去皮,切成薄片,将色拉油放入平底锅内烧热,放入番茄煎至两面焦黄,盛入小盘内,撒上面包粉,芹菜末即成。

煎番茄的做法小贴士

制作要诀:

制作时要注意,把番茄放入油锅内煎至两面焦黄时,再将面包粉和芹菜末撒在上面。

健康提示:

此菜色泽美观,十分可口,能诱发婴儿食欲,含有丰富的钙,磷,铁,锌,锰,铜,碘等重要微量元素,这些矿物质,对婴儿生长发育特别有益,此外,还含有丰富的维生素C,B族维生素,胡萝卜等。

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

煎番茄的营养分析

面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...

一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍

面粉菜谱:

家常大饼   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙    更多做法>

番茄

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...

一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍

番茄菜谱:

番茄土豆炖牛肉   西红柿炒豆腐   红红火火的番茄鸡    更多做法>

芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍

芹菜菜谱:

芹菜炒香干   火热香辣蟹   生滚牛肉香菇芹菜粥    更多做法>哈尔滨癫痫治疗好的医院儿童继发性癫痫的症状有哪些呢黑龙江治疗癫痫病最优秀的医院是哪家