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海米炝三样的做法_海米炝三样怎么做_清热去火食谱菜谱

天津美食网 | 时间:2019-11-26 13:26:41
海米炝三样的做法_海米炝三样怎么做_清热去火食谱菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 清热去火食谱 > 海米炝三样的做法 海米炝三样的做法步骤 更新于:2018-03-27 收藏 239 次  /  14 人做过这道菜 分享海米炝三样的做法 分类标签 清热去火食谱分类家常菜谱分类骨质疏松食谱分类美容菜谱分类咸鲜味 菜品口味炝主要工艺 食材明细 黄瓜200克莴笋150克木耳(水发)适量虾米50克香油5克盐3克味精2克 海米炝三样的做法详细步骤 1. 将黄瓜洗净,莴笋削去外皮,分别切成象眼片; 2. 水发木耳洗净,用开水焯一下,放入凉开水内过凉,沥去水分备用; 3. 海米泡发; 4. 将黄瓜片、莴笋片、木耳放入碗内,加入精盐稍腌,再放入海米(虾米)、味精,淋入香油拌匀,盛入盘内即成。 海米炝三样的做法小贴士 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 海米炝三样的营养分析 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱: 黄瓜木耳汤   拍黄瓜   黄瓜胡萝卜鸡蛋饼    更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍 木耳菜谱: 凉拌木耳   肉丝拉皮   黑木耳拌洋葱    更多做法> 莴笋 1. 开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促... 一般人群均可食用。1. 老人儿童更适合;2. 莴笋中的某种物质...详细介绍 莴笋菜谱: 莴笋炒山药   酸辣莴笋   莴笋豆干炒肉丝    更多做法>长沙癫痫重点专科医院癫痫发作一定会口吐白沫吗杭州癫痫哪家医院好?贵州哪家医院能治癫痫