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番茄苦瓜藜麦排骨汤的做法

天津美食网 | 时间:2019-06-10 20:29:24

番茄苦瓜藜麦排骨汤的做法

文章导读

每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关番茄苦瓜藜麦排骨汤的做法吧。

1.排骨斩成小块用清水洗净放在小碗中,加入适量河北哪个癫痫医院比较好清水没过排骨表面,撒入1/4茶匙花椒粒,放在一边浸泡10分钟去除排骨含有的血水,然后冲洗干净

2.砂锅内放入足量冷清水,放入浸泡好的排骨,使水面没过排骨

3.放入1片生姜和1治疗癫痫的偏方有哪些个八角,开大火熬煮

4.煮到水面有浮沫飘起,用勺子把浮沫撇掉

5.转中小火熬煮30分钟,放入30克藜麦

6.取半根苦瓜一分为二从河北省看羊角风医院哪里好中间切开,挖掉瓜瓤,用刀切成小段

7.苦瓜放入汤锅中,撒入1/2茶匙食盐提味,中小火继续熬煮约15分钟至苦瓜和藜麦熟

8.番茄洗净用刀切成薄片

9.番茄片放入锅中,继续熬煮1分钟左右即有哪些治疗癫痫比较好的医院

好了,番茄苦瓜藜麦排骨汤就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!