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鲫鱼萝卜丝汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

天津美食网 | 时间:2019-12-16 12:23:42

鲫鱼萝卜丝汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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鲫鱼萝卜丝汤的做法步骤

更新于:2018-06-12

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家常菜谱分类美味粥汤分类产妇菜谱分类香味 菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间高级制作难度

食材明细

鲫鱼四条姜一块香菜一小把小葱两根红萝卜半个

鲫鱼萝卜丝汤的做法详细步骤

第1步

将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。

锅里加油,烧热后下鲫鱼煎成金黄色。要想鱼皮不粘锅,可以事先用姜片擦锅,油一定要烧热,少翻动,鱼身上的水一定要擦干。下姜片和葱段。

第2步

我只煎了鱼的一面,因为今天准备的不周全,鱼皮煎破了,所以根本不敢煎另一面,怕全弄破了,哈哈。加入半锅水煮汤,带汤汁泛白后下萝卜丝,待萝卜丝煮软后撒香菜末出锅。

鲫鱼萝卜丝汤的营养分析

鲫鱼

1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、...

一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性...详细介绍

鲫鱼菜谱:

通草鲫鱼汤   奶白鲫鱼汤   春季祛湿营养汤粉葛赤小豆鲫鱼汤    更多做法>

红萝卜

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...

一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血...详细介绍

红萝卜菜谱:

养生窈窕火锅   玉米红萝卜煲猪骨汤   红萝卜蘑菇汤    更多做法>

香菜

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...

一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍

香菜菜谱:

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