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美味零食猪肉脯的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

天津美食网 | 时间:2019-12-16 11:01:49

美味零食猪肉脯的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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美味零食猪肉脯的做法步骤

更新于:2018-01-31

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家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度

食材明细

猪肉泥500g黑胡椒粉适量耗油适量生抽适量老抽适量糖适量盐适量

美味零食猪肉脯的做法详细步骤

第1步

肉泥加调料拌匀,顺着一个方向一直搅拌上劲,腌制1小时以上。

台面上铺一张锡纸,放上一坨肉,上面盖保鲜膜,擀开厚约5mm左右的片。揭开保鲜膜撒少许芝麻,再盖上稍微擀一下。连同锡纸放在烤盘上,把锡纸的四边上折一下,以防一烤出汁会留在烤盘上。

第2步

烤箱预热200度,中层,上下火,烤约15分钟时,把肉片翻面,烤10分钟,再翻面继续烤5-10分钟。

美味零食猪肉脯的营养分析

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

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