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法式蓝带鸡肉卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

天津美食网 | 时间:2019-11-26 13:00:30
法式蓝带鸡肉卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 法式蓝带鸡肉卷的做法 法式蓝带鸡肉卷的做法步骤 更新于:2018-06-06 收藏 38 次  /  3 人做过这道菜 分享法式蓝带鸡肉卷的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 鸡胸肉1块马苏里拉奶酪50克火腿片2片盐3克黑胡椒3克鸡蛋1个面粉20克面包糠30克 法式蓝带鸡肉卷的做法详细步骤 第1步 取鸡胸肉一块 刀从鸡胸肉中间片开,中间不要切断,均匀撒盐、黑胡椒粉 第2步 放上火腿片、马苏里拉 将鸡肉卷起,尽量卷紧 第3步 将鸡肉卷先在面粉中滚一圈,沾满面粉,再鸡蛋液中滚一圈,最后沾满面包糠 锅中放少许油 第4步 小火煎炸一圈 把鸡肉卷放入烤盘 第5步 放入190度预热好的烤箱中层烤12分钟左右 稍微冷却将鸡肉卷切成寿司宽度,著名的法式蓝带鸡肉卷就做好了,趁热食用,课上有位学员的拉丝近一米长,边吃还边喊我过去看 法式蓝带鸡肉卷的做法小贴士 热食 法式蓝带鸡肉卷的营养分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍 面粉菜谱: 清汤冬瓜   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼    更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋面   椒盐排骨   香肠鸡蛋灌饼    更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍 鸡胸脯肉菜谱: 什锦砂锅(二)   熘鸡丝   玉兔金丝    更多做法> 火腿 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍 火腿菜谱: 金华火腿   鸡汁土豆泥   火腿炒年糕    更多做法>南京哪家医院治疗癫痫?癫痫病医院治疗方法怎么样陕西癫痫权威医院