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香辣三丁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

天津美食网 | 时间:2019-12-23 15:09:21

香辣三丁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香辣三丁的做法步骤

更新于:2018-05-10

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家常菜谱分类香辣 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

土豆一个胡萝卜半个圆葱少许蒜瓣数瓣葱花碎少许郫县豆瓣酱适量盐少许

香辣三丁的做法详细步骤

第1步

将土豆去皮儿洗净切小丁,胡萝卜也洗净切和土豆差不多的丁,圆葱去皮儿也切丁,蒜瓣切片

电饼铛加热后加入少许食用油,涂抹均匀后将土豆丁和胡萝卜丁放入电饼铛慢慢煎至土豆丁焦黄即可

第2步

将土豆丁胡萝卜丁归拢至一边,在空余的地方加入少许食用油,加入蒜瓣爆香后加入郫县豆瓣酱爆香后加入圆葱翻炒出香味儿

再将所有的材料混合在一起翻炒片刻即可根据自己的口味酌情加入盐

第3步

盛出后撒上点儿葱花碎点缀下,香喷喷的哦。一定要趁热吃味道才好哦

香辣三丁的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆烧鸡腿   胡萝卜炖牛肉   酥香土豆饼    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炖牛肉   五福临门煲   素炒胡萝卜丝    更多做法>郑州治癫痫病好的医院是哪家呢?武汉在哪里治疗癫痫病好呢?辽宁专业癫痫病医院