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炒蚬的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

天津美食网 | 时间:2019-11-26 13:08:43
炒蚬的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 炒蚬的做法 炒蚬的做法步骤 更新于:2018-04-18 收藏 53 次  /  5 人做过这道菜 分享炒蚬的做法 分类标签 家常菜谱分类香辣 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 蚬子一斤姜少许蒜少许青辣椒适量干辣椒适量油1勺生抽1勺盐巴少许生粉适量 炒蚬的做法详细步骤 第1步 全家福,蚬反复洗几次,佐料准备好。 热锅冷油起锅,油热放姜蒜爆香放辣椒爆香。 第2步 加入蚬和盐巴大火煸炒,我用的是粗海盐,所以要早点放盐巴。 差不多开口了加入生抽 第3步 等蚬开口后勾个芡,翻炒均匀。 出锅咯 第4步 我们的客家吃法,喜欢辣的就放多点辣椒。 炒蚬的做法小贴士 在市场买蚬一般都是在水里泡着的,回来反复洗几次就干净,这种蚬很容易洗。 炒蚬的营养分析 青尖椒 辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷... 一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺...详细介绍 青尖椒菜谱: 椒圈水腌菜   毛豆素炒三蔬   香炒素三丝    更多做法> 蚬子 1. 蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;2. 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。 ... 一般人均可食用1. 适宜目黄、湿毒脚气、消渴、以及疔疮痈肿之人...详细介绍 蚬子菜谱: 大豆芽菜蚬肉汤   凉拌蚬子   香汁黄蚬子    更多做法>武汉比较好的医院治疗癫痫陕西治疗癫痫最好的方式是什么呢河北治疗癫痫的医院