欢迎光临天津美食网!
您当前的位置:首页 > 地方美食 > 正文

怪味木耳菜的做法_怪味木耳菜怎么做_肺调养食谱菜谱

天津美食网 | 时间:2019-11-26 12:36:52
怪味木耳菜的做法_怪味木耳菜怎么做_肺调养食谱菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 肺调养食谱 > 怪味木耳菜的做法 怪味木耳菜的做法步骤 更新于:2018-05-13 收藏 501 次  /  33 人做过这道菜 分享怪味木耳菜的做法 分类标签 肺调养食谱分类家常菜谱分类止血调理食谱分类贫血食谱分类减肥菜谱分类怪味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 木耳(水发)适量海带(鲜)50克粉丝50克盐3克生抽5克芝麻酱5克白砂糖3克醋3克芝麻5克香油4克辣椒油5克花椒2克鸡精3克植物油5克 怪味木耳菜的做法详细步骤 1. 花椒放入热油(5克)锅内炸出花椒油; 2. 调制怪味汁:将芝麻酱用香油懈开,再将精盐、生抽、白糖、醋、熟芝麻、红油(辣椒油)、花椒油、鸡精放入调匀即成; 3. 木耳摘洗干净,去掉老筋切段; 4. 海带丝洗净; 5. 坐锅点火倒入清水,待水沸后先放入海带丝焯至断生,然后过凉开水沥干备用; 6. 将粉丝焯水近过凉开水沥干水发,最后焯木耳断生过凉开水控干水分,所有原料放入一盆中,淋上怪味汁,拌匀即成。 怪味木耳菜的做法小贴士 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 怪味木耳菜的营养分析 海带 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍 海带菜谱: 排骨海带汤   海带花生煮排骨   香辣鲜榨菜拌海带丝    更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍 木耳菜谱: 黄瓜木耳汤   百合银耳汤   青瓜木耳芙蓉开    更多做法> 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍 芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆   樱桃肉   芝麻烧饼    更多做法>导致继发性癫痫出现的原因都有什么山西癫痫首选医院河北医院看癫痫需要多少钱